投简历前先查这张表，看目标公司AI面试到底让不让开AI

做 AI 的公司，现场面试默认反而是把 AI 关掉的；一些不训练模型的公司，倒直接让你开 agent 干活。这不是段子，是一份叫 AI Interview Index 的公开索引里、几十家公司技术面规则的汇总。表格谁都能改，改动公开、可回滚，投之前花两分钟对一下，比背八股实在。

这份索引是干什么的

它来自 Show HN，配一篇讲「AI-Free Coding Interview」迷信的文章一起看。核心就一件事：把每家公司在编码面试里对 AI 的态度摊开——哪些禁、哪些允许、哪些干脆围绕 AI 出题。任何人可以编辑，每次改动公开且能回滚，也能匿名提交。所以它更像一个被反复改的 wiki，不是哪家公司的官方招聘页。

三档分类，先搞清楚自己面的是哪种

• No AI： 技术轮（编码、算法）不许开 AI。
• Has AI： 流程里明确至少有一轮允许带 AI。
• AI-native： 面试本身就是为「你怎么用 AI 交付」设计的。

同一家公司不同岗位可能跨档。Datadog 就是 live coding 默认无 AI，但部分岗位会单设一轮 AI 辅助面试——别拿一句结论套到所有循环上。

表里的具体规定，挑能对照的看

• OpenAI： 面试里 AI 默认关，只有明确说明的那一轮才放行。
• Anthropic： live 面默认无 AI，除非另有说明；部分 take-home 明确允许。
• Cognition： 第一步是自助 CoderPad 测评，约 1–1.5 小时，不许用 AI。
• Coinbase： 旧题开着 AI 就能解，于是把题整个重做了一遍。
• PostHog： 付费项目日允许用 AI，debug 轮不行，两个信号分开看。
• Warp： 1 小时做一个真实功能，任何 agent 都能用。
• DigitalOcean： 用 3 小时、任意 AI 的 build，替掉了电话面和算法 onsite。
• Sierra： 用 AI-native onsite 替掉了编码和算法轮。
• Zapier： 从申请到高管面，每一关都设了 AI 熟练度门槛。
• Canva： 允许用 AI，但你得能解释它产出了什么。
• GitLab： 手册里直接写，面试过程中鼓励用 AI。
• Longlake： 一轮放 AI、一轮不放，当成两个不同信号。
• Ramp： 全栈编码面加图算法和 HTTP 题，不用 AI。
• Rogo： 工程面试循环里没有一轮让候选人用 AI。
• Automattic： 不白板，用自己工具做 take-home，再走付费试岗。
• Cursor： 流程里没有非 AI 的编码轮。
• OpenEvidence： recruiter 电话之后是 1 小时 LeetCode 式编码。
• Applied Compute： 两轮各 45 分钟编码，IDE 里把 AI 关掉。
• AngelList： 让候选人在真实代码库里做事、提一个 PR。

越做模型的公司为什么反而越保守

一个讲得通的解释是：这些团队平时就在用 AI 写代码，面试时想单独看你「不借力」时的基本功。另一个是区分度问题——题一旦能被 AI 秒解，面试就筛不出人了，Coinbase 重做题目走的就是这条逻辑。
顺着这个往下推：No AI 那档，考的是你没有 AI 时的能力下限；Has AI 和 AI-native 那档，考的是你有 AI 时的判断力上限。准备方向完全相反，用错力就白练。

求职者具体该怎么用这张表

1. 先确定目标公司落哪一档，别默认「现在都能用 AI」。
2. 落在 No AI 档，就把手写和算法捡回来。Applied Compute 是两轮各 45 分钟、IDE 关 AI；OpenEvidence 是 1 小时 LeetCode；Cognition 约 1–1.5 小时。时间不长，但全程不能借力。
3. 落在 Has AI / AI-native 档，重点不是「能不能用」，而是「能不能解释」。Canva 说得很直白：用了 AI，你要能 defend 它的产出——意味着每段逻辑、每个取舍都得讲清，而不是交一份自己也说不清的代码。
4. AI-native 那种，练的是「时间盒里用 agent 交付」。Warp 是 1 小时做真实 feature，任何 agent 都行；DigitalOcean 是 3 小时 build。考的是拆任务、验证输出、按时收尾。

这套规则什么时候会失效

它是社区维护的公开表，改动可回滚，但正因为谁都能改，可能滞后于公司的最新流程。而且岗位不同、轮次就不同，Datadog 只是「部分岗位加 AI 轮」。所以把它当准备方向，别当公司的承诺；最终以你和 recruiter 的沟通、面试通知为准。
真正能落地的下一步：定公司 → 判档位 → 按档位练「手写」或「解释」→ 面试前跟对方确认这一轮到底能不能开 AI。