Figma AI不是用来"生成一张图"的：正确姿势是把脏活累活交出去

Figma把AI塞进工作台之后，我看到最多的一幕是：设计师让AI生成一个移动端首页，然后对着结果疯狂改图层、拖间距、调对齐，最后感叹"还不如自己画快"。这不是AI不行，是把AI当成了免费外包，却忘了它只是个实习生。

大多数人用Figma AI的方式就两三种：

• 一键生成UI雏形，然后手动改到天荒地老；
• 用AI重命名图层，结果命名规则跟团队规范完全脱节；
• 让AI做几个方案，最后挑一个顺眼的，剩下全扔掉。

这些都算"让AI干完，我再返工"。真正有价值的地方，其实是那些你根本不想碰的重复劳动，比如把设计系统迁移到新模板。我花了几分钟让AI批量识别旧组件库里的按钮类型，