网红随性睡前自拍 | AI技能详情

01 / 技能介绍

Skill 介绍

用于把抽象想法整理成可执行的视觉创作需求，补充主体、构图、风格、约束和输出要求。

触发说明

当用户需要上述工作流，尤其是希望获得结构化、可复用结果而不是一次性回答时，使用这个技能。用于把抽象想法整理成可执行的视觉创作需求，补充主体、构图、风格、约束和输出要求。

01渐进式披露

先读元数据，再按需读取正文和捆绑资源。

02可评估迭代

用正向、负向测试和用户反馈推动下一轮改进。

03清晰输出

明确输入、输出、依赖和成功标准，减少不可控结果。

02 / 技能文件

Skill 文件

{
  "meta": {
    "aspect_ratio": "9:16",
    "quality": "raw_photo, uncompressed, 8k",
    "camera": "iPhone 15 Pro Max front camera",
    "lens": "23mm f/1.9",
    "style": "influencer candid bedtime selfie, clean girl aesthetic, youthful natural beauty, ultra-realistic",
    "iso": "800 (clean, low noise)"
  },
  "scene": {
    "location": "Luxury bedroom interior",
    "environment": [
      "high thread count white or cream bedding",
      "fluffy down pillows",
      "soft warm ambient light from background",
      "hint of a silk headboard"
    ],
    "time": "Late night / Bedtime",
    "atmosphere": "intimate, relaxing, soft luxury, innocent"
  },
  "lighting": {
    "type": "Phone screen softbox effect",
    "key_light": "Soft cool light from phone screen illuminating the face center, enhancing skin smoothness",
    "fill_light": "Warm, dim bedside lamp in background creating depth",
    "shadows": "Very gentle, soft shadows",
    "highlights": "Creamy, dewy highlights on the

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YAML FRONTMATTER技能元数据

name网红随性睡前自拍

description当用户需要上述工作流，尤其是希望获得结构化、可复用结果而不是一次性回答时，使用这个技能。用于把抽象想法整理成可执行的视觉创作需求，补充主体、构图、风格、约束和输出要求。

03 / 使用方法

如何使用

01
步骤 1
先阅读触发描述，判断当前需求处于创建、评估还是改进阶段。
02
步骤 2
打开 SKILL.md，确认输入、输出格式和依赖资源。
03
步骤 3
用现实的正向与负向提示进行小规模测试。
04
步骤 4
根据用户反馈和评估结果迭代描述与正文。

04 / 交流反馈

交流与反馈

暂无条反馈记录

反馈入口用于持续核对技能触发、输出质量和维护状态。

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