01 / 技能介绍
Skill 介绍
用于把抽象想法整理成可执行的视觉创作需求，补充主体、构图、风格、约束和输出要求。
触发说明
当用户需要上述工作流，尤其是希望获得结构化、可复用结果而不是一次性回答时，使用这个技能。用于把抽象想法整理成可执行的视觉创作需求，补充主体、构图、风格、约束和输出要求。
01渐进式披露
先读元数据，再按需读取正文和捆绑资源。
02可评估迭代
用正向、负向测试和用户反馈推动下一轮改进。
03清晰输出
明确输入、输出、依赖和成功标准，减少不可控结果。
02 / 技能文件
Skill 文件
ultra realistic photo of a 25-year-old woman taking a full-body mirror selfie in a cozy bedroom, oversized hoodie and biker shorts, messy bed, warm afternoon window light, shot on a regular iPhone in one hand, casual handheld photo, automatic exposure, slight digital noise, imperfect framing, no studio lighting, everyday amateur Instagram style, natural skin texture, a bit of lens smudge, unedited colors以下内容用于在线预览；复制后可以在本地技能目录中继续编辑。
YAML FRONTMATTER技能元数据
name超写实卧室自拍描述description当用户需要上述工作流，尤其是希望获得结构化、可复用结果而不是一次性回答时，使用这个技能。用于把抽象想法整理成可执行的视觉创作需求，补充主体、构图、风格、约束和输出要求。03 / 使用方法
如何使用
- 01步骤 1
先阅读触发描述，判断当前需求处于创建、评估还是改进阶段。
- 02步骤 2
打开 SKILL.md，确认输入、输出格式和依赖资源。
- 03步骤 3
用现实的正向与负向提示进行小规模测试。
- 04步骤 4
根据用户反馈和评估结果迭代描述与正文。
04 / 交流反馈
交流与反馈
暂无条反馈记录
返回技能中心反馈入口用于持续核对技能触发、输出质量和维护状态。